大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题射一次精需要多少天补回来？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下射一次精需要多少天补回来？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、射一次精大概需要2~3天左右能够补回来。

2、男性的睾丸里面通常会有精子不断的被生产出来，多数在射精以后2~3天左右，有利于局部的精子量补充回来，个人的体质不同，补回来的时间可能会有所偏差，要避免长时间性生活过于频繁，防止身体出现肾阳亏虚。

3、平时保持合理的膳食，同时要多吃羊肉和韭菜，有温补的作用。

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