大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题天天早醒是什么原因造成的，早醒是什么原因造成的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下早醒是什么原因造成的这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、引起早醒的原因很多，如精神紧张、心理压力大、学习压力大、其他因素，如营养不良、缺铁性贫血、妇女进入绝经期，或常饮茶等。

2、而药物刺激等原因所致的，应调整心态，进一步到医院做相关辅助检查以明确诊断。

3、不要紧张，多做户外有营养的有耐力的运动。

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