大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题黄芪红枣枸杞煮水喝的功效和副作用，黄芪红枣枸杞茶怎么做？喝了会上火吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下黄芪红枣枸杞茶怎么做？喝了会上火吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

如今，越来越多的人开始重视养生保健，除了每天利用空余时间外出锻炼身体外，人们似乎更喜欢吃各种各样的保健食品，还有一些人喜欢自己做一些药膳和配制一些药茶。那黄芪红枣枸杞茶怎么做呢?喝酒后会上火吗?

黄芪红枣枸杞茶喝多了会上火吗

红枣补血，黄芪补气，枸杞明目补肾，泡茶喝可容易上火。饮用黄芪红枣枸杞茶会上火，有可能是由于黄芪和枸杞所致，这两味药都温度偏高，摄入量过多会导致上火。

虽然黄芪红枣枸杞茶有上火的作用，但是可以在里面加点甘草、菊花、玫瑰花、麦冬、金银花等药物一起泡茶喝，这样上火不会太严重。如果阴虚火旺，可以用麦冬、玉竹、百合等滋阴药物来泡水喝。若为实火者，可加入玫瑰花、菊花、甘草、金银花等药物来泡水喝。

枸杞黄芪红枣茶的制作

原材料：红枣(用去核比较方便)，枸杞，冰糖。

措施：

1、首先，将红枣和枸杞分别洗净，略泡。

2、把泡好的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水搅拌成红枣枸杞混合汁。

3、以果肉残渣用滤网过滤。

4、红枣枸杞汁加冰糖，加热煮沸即可饮用。

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