十大容易流产的水果 孕妇能吃香瓜吗

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香瓜是日常生活中非常常见的一种水果,香瓜有着清甜、肉质鲜嫩的特点,深受大众的喜爱,孕妇在怀孕期间,要多吃一些水果,补充营养和维生素,香瓜有清热解毒的作用,属于凉性食物,孕妇可以适当食用,但不能过量,因为香瓜属于凉性的孕妇,吃太多对胎儿不利。

香瓜肉味甘,性寒无毒,具有清热利尿、止渴化痰的功效,孕妇食用香瓜可缓解暑热、中暑、口鼻生疮、小便不利、口鼻生疮等疾病。但是香瓜性凉,糖分高,孕妇不能吃太多,患有妊娠糖尿病的孕妇要慎用。大多数孕妇在食用香瓜时可适当食用。

香瓜对孕妇的益处:

1、香瓜含有大量的碳水化合物和柠檬酸等,而且有充足的水分,具有消暑清热、生津止渴、除烦的功效。

2、香瓜中的转化酶可以使不溶性蛋白转变为可溶性蛋白,有助于肾脏患者吸收营养。

3、香瓜蒂葫芦素B具有保护肝脏、减轻慢性肝损伤的作用。

4、近代研究发现,香瓜子具有驱虫、驱虫等功效。

5、香瓜营养丰富,可以补充人体所需的能量和营养。

食用香瓜孕妇应注意

1、香瓜在孕妇中应该适量食用。由于香瓜多糖,吃多了容易得糖尿病,会对胎儿造成影响。

2、孕妇不能食用冰冻的香瓜。孕妇孕妇如果饮食过冷,容易导致肠胃不舒服,就应该吃常温的水果。

3、孕妇的女性应该多吃一些香瓜。普通香瓜并不有毒,但现在种植香瓜的农民都会洒下一定量的农药,再加上清洗不彻底,上面就会残留农药。

4、香瓜里面的小子不能吃,因为吃多有时会拉肚子。

5、香瓜是脾胃虚寒、腹胀便的孕妇应该慎用。患有胃溃疡的人不能吃香瓜。

6、香瓜与苦瓜、西瓜不能同食,身体虚弱的人食用后会出现腹泻症状。

7、香瓜不能与冰镇的消暑饮料一同食用,因为同是寒性食品,吃了对身体不好,体弱多病的人吃了会拉肚子。

8、香瓜与大补药膳不能同吃或同吃,会影响药膳的效果。

9、香瓜不宜与榴莲同吃,两者相克,一起吃对身体没有好处。

10、香瓜和田螺、螃蟹等海鲜一起食用是不可取的。

11、香瓜和油腻的食物是不能同时吃的。

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