大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题红豆薏仁水会发胖吗，喝薏仁红豆水可以达到减肥的效果吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下喝薏仁红豆水可以达到减肥的效果吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、薏仁本身就有很好的健脾祛湿的作用，薏仁红豆水的话是一种在日常生活中非常普遍的食物，红豆和薏仁都是可以很好的去除体内的湿气的。

2、所以从某种程度上说，你平时喝薏仁红豆水对人们减肥的确有一定的帮助，特别是对水肿型肥胖者来说。

3、效果更好。

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