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1、平时多喝金银花或野菊花,能起到降火的作用,还能用鱼腥草或蒲公英来缓解上火。

2、 出现上火的症状有可能是因为饮水少所致,也有可能是由于过度的体力劳动所致,维生素缺乏也有可能导致上火,上火的时候就会出现口腔溃疡、牙疼、尿痛等症状。

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