大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题喝柠檬水对尿酸高有没有好处，喝柠檬水的好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下喝柠檬水的好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、柠檬水是指含有柠檬片或柠檬汁的饮料,如果喝得太多,能够缓解夏天燥热、口渴、食欲不振等,也有化痰止咳等作用,但喝得太多,会刺激胃肠道,引起不适。

2、柠檬水偏酸,有一定的促进胃肠道蠕动,增加食欲的作用。

3、柠檬水含有多种维生素、矿物质,如钙、磷、钾等营养物质,适量喝水能补充人体所需的营养。

4、柠檬水中所含的维他命,在一定程度上有助于改善皮肤的颜色。

5、柠檬中含有大量的柠檬酸盐,可以抑制钙的形成,减少肾结石等症;柠檬水中的维生素C能帮助清除体内自由基,防止牙龈红肿出血,还能起到美白的作用。

6、对于高血压、高血脂等疾病,柠檬水中含有大量的柠檬酸和维他命,能起到辅助治疗的作用。

7、但柠檬水呈酸性,容易刺激胃酸分泌,胃酸分泌多的人会表现出反酸、烧心等症状,还会导致糜烂性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。

8、柠檬水对牙齿也有一定的腐蚀作用,长时间饮用很容易出现龋齿等牙齿问题。

9、在日常生活中,可以用温水或冷水泡1-2片新鲜柠檬或干柠檬片,以防止水温过高而导致维生素等营养素被破坏。

10、一般推荐柠檬水在餐后服用,空腹喝会刺激胃肠道,还会影响到消化功能。

11、胃病患者不宜饮用高浓度的柠檬水,而胃病患者喝高浓度的柠檬水会加重病情。

12、此外,对柠檬过敏的人不要饮用。

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