大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃水果捞长肉吗，吃水果捞会长胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、食用水果捞不会导致肥胖。

2、其中的水果有很多，营养价值很高，包括维生素A、维生素B、维生素C、纤维素和各种矿物质，都是放在酸奶里做成的。

3、它也含有丰富的乳酸菌，可以调节肠道菌群，提高人体免疫力，但是对燃烧脂肪作用不大。

4、因此，如果要减肥，或者要多做运动，加速体内热量的消耗。

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