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1、凤梨含有丰富的营养成分,但其含糖量也较高,若一次吃太多的菠萝,会使身体有发胖的倾向,若每次吃得恰当,一般情况下都不会使身体变胖。

2、 除此之外,减肥期间的人可以吃完饭要多运动,这样才能避免脂肪堆积。

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