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1、闪了腰可能是腰部肌肉急性扭伤或拉伤,一般不需要进行特殊处理,多休息,避免出现疼痛的动作,3-4周后就能恢复。
2、假如疼痛比较严重,可以卧床休息1-2周,之后下床活动,避免剧烈活动,如果疼痛明显,可以口服双氯芬酸钠对症治疗,一般4周后就能恢复正常。
3、如有明显疼痛,应先做拍片检查,排除是否有腰椎骨折或椎体滑脱的情况,以免延误病情。
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