大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题孕晚期可以吃韭菜吗炒鸡蛋吗,孕晚期可以吃韭菜吗?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、您好,孕晚期可以吃韭菜,韭菜含有蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C。
2、以及铁、钙、磷、钾等矿物质和香辛料,可以炒着吃,孕期也可以吃。
3、但不能贪多,少量食用即可,建议定期检查。
4、避免辛辣刺激生冷食物,注意早、中、晚各数胎动一次。
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