游泳能减腿吗 游泳对瘦腿有用吗？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题游泳能减腿吗，游泳对瘦腿有用吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下游泳对瘦腿有用吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、游泳是一种全身增氧运动,但是游泳并不能用在大腿上。

2、假如你想在泳池里锻炼大腿。

3、能浅水行走,或穿上救生衣在深水里行走。

4、水中的自然阻力可以让你的大腿得到有力的锻炼。

5、这样的运动效果是在路上所无法达到的。

6、因此练习游泳还不如花点时间在泳池里走,跟有助于减少大腿的赘肉。

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