热量高的蔬菜有哪些 热量高的食物有哪些

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1、针对您所描述的问题，高热量食物主要是指高脂肪，碳酸类食物，常见的高热量食物有:1，动物脂肪:包括肥肉，肉块，奶油，鱼油，蛋黄等;2，植物油:包括花生油，豆油，菜籽油，色拉油等;3，糖类:包括白糖，红糖，冰糖，水果糖，巧克力，蜂蜜，麦芽糖等;4，碳酸饮料:啤酒，可乐，雪碧等;5，精细粮食:如小麦，大米，糯米等。

2、还没有列出的食物很多，具体可以在吃之前查一下热量谱。

3、这是一个建议，希望对你有帮助，祝你身体健康!。

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