大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题银耳和什么在一起炖好，银耳和什么一起炖营养最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下银耳和什么一起炖营养最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、银耳和枸杞、大枣、木耳、单身等一起炖营养最好，具体使用方式还需要根据患者的身体健康状况做决定。

2、如果患者存在失眠多梦以及心慌心悸的症状，可以用银耳和枸杞或者大枣一起炖，能达到养血滋阴以及明星安神的效果。

3、在生产后身体处于比较虚弱的状态，可以用婴儿和乌鸡丹参一起炖，能起到很好的补气效果。

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