大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题肺不好的人吃什么养肺，肺不好吃什么食物好9种食物帮你轻松养肺很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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人生中,很多人都会有肺不好的情况,那么,对此,大家有什么了解呢?肺部不好吃的食物好吗?相信大家都很想了解一下,下面让我们一起来看看关于这些方面的情况吧,希望能对大家有所帮助。

肺部不好的食物什么好

1、苹果

苹果有健脾养胃的作用,苹果有补肺的作用,常吃一些苹果对肺很好,希望大家能了解。

2、柑桔

柑桔是个不错的选择,对于肺不好的人,也能起到很好的效果,大家可以适量吃点柑桔。

3、柠檬

柠檬含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸和很高的碱性。柠檬具有止咳化痰、生津健脾的功效,能有效帮助肺排毒。

4、杨桃

杨桃中含有糖分、维他命A、维他命C及各种纤维素、酸素等对人体健康有益的成分。杨桃的药用价值也很高,对对口疮、慢性头痛、跌打肿痛的治疗都有很好的疗效。清热水果主要有纤维素和酸素,具有清燥润肠通大便的功效,对于肺、胃有热者来说是很好的食物。

5、荸荠

把荸荠煮熟后可以做水果吃,具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效,能有效的治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症状,与莲藕榨汁共饮效果更佳。

6、无花果

无花果性味甘平,入脾、大肠两经,主要用于治疗肠炎、痢疾、消化不良、食欲不振、便秘、黄疸、咽喉痛、痔疮肿痛等症状。如果有肺热、声音嘶哑等症状,可以用冰糖水煎无花果,可以起到去火消肿的作用。

7、梨

梨由于其鲜嫩多汁,有生津润燥、清心降火、清热解毒等功效,被称为“天然矿泉水”。对于肺、支气管以及上呼吸道有很好的滋润作用,还可以帮助消化,促进食欲。秋季多吃梨,能有效缓解因秋燥导致的皮肤搔痒、口鼻干燥等症状。

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