小米粥能和鸡蛋搭配吗 小米粥和鸡蛋能一起吃吗？

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1、小米粥的营养价值很高。

2、小米对产后肠道的修复有很好的促进作用,而且鸡蛋含有大量的蛋白质,可以起到很好的营养和美容的作用,所以这两种食物可以起到很好的补充作用,蛋黄富含铁,对预防产后贫血有很好的效果。

3、因此,小米粥和鸡蛋搭配食用并不矛盾,而且具有很好的补身效果。

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