大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题哺乳期可以多喝什么茶，哺乳期可以喝什么茶比较好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下哺乳期可以喝什么茶比较好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、哺乳期间可适当饮用茶,但不宜过量。

2、哺乳期间饮用建议饮用清淡的绿茶,对母亲身体有一定的好处,少喝浓茶,睡前最好不要喝茶,以免影响宝妈的睡眠,从而间接影响奶水的量及宝宝的成长。

3、哺乳期间最好还是多喝白开水,如果真的不想喝,可以多喝牛奶,豆浆等饮料来补充水分。

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