大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题晚上不吃饭吃西瓜可以减肥吗，晚上吃西瓜好吗对身体好不好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下晚上吃西瓜好吗对身体好不好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、西瓜具有良好的清暑利尿功效。

2、每天晚上少吃一点，对身体还是有好处的。

3、由于夏天暑湿严重，天气比较炎热，吃一点西瓜对于消暑也是非常有效的。

4、但是西瓜还具有强烈的利尿作用。

5、如果晚上吃了较多的西瓜，就很容易造成尿液偏多。

6、由于夜间上厕所次数太多，影响睡眠。

7、另外西瓜是凉的食物，吃得过多也会引起腹泻。

8、因此，晚上尽量不吃西瓜，或少吃一点。

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