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其功效主要有：1、美容养颜，富含维他命 A、维他命 C，能清除体内自由基，延缓机体衰老。

有补血的功效，富含蛋白质和矿物质，能提高人体免疫力，维持人体正常性功能。

三是调节体内平衡，促进生长，平衡机体酸碱度。

四是能增强脑力，促进大脑发育，对改善记忆力有很好的疗效。

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