大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题芒果和奇异果能一起榨汁嘛，芒果奇异果可以一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下芒果奇异果可以一起吃吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、芒果、奇异果一般情况下可以一起吃，芒果和奇异果两种食物的营养成分并不冲突，所以可以一起吃，但需要注意适量，避免出现消化不良的症状。易过敏体质和血糖高的人群应谨慎食用。

2、芒果中含有丰富的脂肪、蛋白质、糖类、维生素、粗纤维、叶酸、矿物质元素等，可以起到抗氧化、降低胆固醇、促进血液循环、提高肠胃蠕动功能的作用，还可以起到延缓衰老、预防心脑血管疾病、预防癌症、缓解便秘、提高免疫力的功效，一般情况下适合大多数人食用，但部分患者可能会对芒果中的某种成分过敏，并且芒果含糖量较高，易过敏体质和血糖高的人群建议谨慎食用。

3、奇异果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、氨基酸、矿物质元素、糖分等营养物质，维生素C可以提高人体免疫力、补充脑力所需营养、降低血液中胆固醇的含量，并且奇异果中含有的其他物质还可以起到降血糖、开胃消食、缓解便秘的功效。

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