大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃蛋白粉有什么坏处?，吃蛋白质粉有什么坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃蛋白质粉有什么坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

您好，针对您的问题，食用蛋白粉的好处有:1、可以增强免疫力，促进骨骼生长。

能减少肌肤皱纹，使肌肤饱满细嫩。

第三，对心血管疾病的健康有益。

有利于伤口的愈合，有利于肌肉的修复，增强体力，提高运动能力。

吃蛋白粉有以下危害:1、长期单靠蛋白粉维持机体活力，会降低胃肠功能及机体抵抗力，应注意饮食平衡。

长期食用蛋白粉可加重肾脏负担，导致肾功能减退，甚至出现蛋白尿。

第三，过量食用蛋白粉也有可能引起心脑血管疾病。

我希望可以帮到你，祝你早日康复!。

本文吃蛋白质粉有什么坏处到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。