大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题。你想长高吗?你还有长高的空间和时间吗?，你还能长高10厘米很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、有个身高公式是这样算的，父母的平均身高乘以1.08就是你的身高，大概而已啦。

2、我觉得挺准的，也保不准像姚明这样的怪胎啦，哈哈开玩笑的。

3、他可是我的偶像，你才16，是长个的好时机呀。

4、一定要注意锻炼，我觉得篮球比较好，因为要经常起跳。

5、对各个部位都很好，平时要注重腰椎和颈椎的保持，走路时要抬头挺胸。

6、这些都有利于长高的，晚上睡觉嘛，自然就好了。

7、但不要经常卷曲着身体，就这些了，希望能给你帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。