大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题。易怒暴躁控制不住情绪失控是什么病，易怒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、也许有一些不顺心的事压抑在心里，心中无处宣泄，只能通过对别人发脾气来释放吧。

2、既然知道别人是开玩笑，为何非要生气？

3、如果实在控制不住，那发泄后可以向他们道歉。

4、【曾经最美】里有一句歌词似乎是【我又不是你的谁，不能带给你安慰】

5、所以，不要把气撒别人身上、没有谁愿意无条件忍受别人的情绪。

6、建议多休息，睡眠充足了心情也会愉悦许多。

7、听些轻缓的音乐或励志音乐吧。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。