大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题。40岁一天睡5个小时够吗，一天睡5个小时够吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、完全可以！虽说人的正常睡眠是八小时一天，但是那是大众的规律，我们都是有个体差异的。

2、睡觉其实是一种习惯，习惯睡少点就睡少点，同样身体健康，精神饱满。

3、但是如果没有事情要忙，我想还是多睡一点，不说多，七小时嘛。或许现在身体好，没有感觉。当年龄增加到一定程度身体就会告诉你的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。