大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题。中医认为没有月牙的原因，半月痕怎么补回来很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、半月痕越少，表示精力越差，免疫力较弱。胃肠吸收能力较差。应该多补充蛋白质，多吃鸡蛋，牛奶，豆类等蛋白质含量高的食物。改变一些不良习惯，如熬夜，饮食无规律，吸烟等。

2、 指甲出现凹痕,此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好.

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。