大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题。吃杨梅上火吗还是下火，吃杨梅上火吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、夏天天气比较炎热，尤其南方人容易上火！适宜吃一些清凉且清淡的食物，多吃些蔬菜。

2、比如苦瓜，西红柿，黄瓜之类！ 酸类食物确实是凉性。

3、不过对人体却是没什么害处的，但是不要饮用“柠檬酸”之类就好了，多半里面是些人工合成之类的！食物里面比如杨梅、酸梅、酸葡萄、桔子、山楂之类！这些水果里面既又人体所需要的各种微量元素。

4、并且有开胃、安燥、宜脾等功效！不失为夏日最佳饮品！ 况且不贵，买一袋零食的钱足以买一两斤水果了吧！ 参考资料： www.laike9070.cn 。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。