大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题菜籽油的功效与作用及食用方法，菜籽油的功效与作用及营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下菜籽油的功效与作用及营养价值这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

菜籽油可以达到补充营养、润肠通便、消肿解毒等功效，需要在医生的指导下安全使用。

1、补充营养：菜籽油里面的营养成分含量是比较丰富的，有大量的卵磷脂和蛋白质，能够补充身体所需要的营养。

2、润肠通便：可以达到促进胃肠道蠕动的效果，有助于食物尽快吸收和消化，帮助改善食欲不振和消化不良。

3、消肿解毒：可以达到消肿解毒的效果，能够帮助改善血热所引起的痔疮。

除此以外，还可以达到润燥杀虫等作用，但是要尽量避免过量摄入。

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