大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题黑大豆的功效与作用及禁忌，黑大豆的功效与作用？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下黑大豆的功效与作用？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、黑大豆具有保护胃黏膜和美容养颜的作用。

2、促进胃肠道蠕动,预防便秘的发生。

3、预防心血管疾病还可以起到降低血脂的作用。

4、因为其中含有大量的维生素和花青素,以及强氧化花青素。

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