大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题高血压易发病，高血压的易发人群有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下高血压的易发人群有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

高血压是人类三大疾病之一,它严重影响着人们的健康?而且发病人群并不存在年龄界限。那么哪一类人容易得高血压?最新的一项抽样调查显示,有许多人长期处于紧张或有肥胖,饮食习惯不佳的朋友最容易得高血压,下面为大家介绍一下高血压易发人群?

1.肥胖人群易患高血压

肥胖和肥胖的人群随着生活水平的提高而增加,肥胖不仅会引起高血压,也会引起冠心病、胆囊炎、关节炎等多种全身性疾病。肥胖的人大多嗜睡、胃口好,容易形成恶性循环。要想远离高血压就必须注意减肥,最健康减肥的方法就是定期锻炼,适当节食。肥胖者更容易得高血压病,他们最近进行的一项抽样调查显示,25岁以上、40岁以下的人群在正常体重下患病率仅为11.3%,而在肥胖人群中,患病率为44.5%;40-60岁人群中,在40-60岁年龄段中,正常体重肥胖者高达54.1%,肥胖人群高达54.1%;60岁以上体重正常的人,患病率为54.2%,而肥胖者则高达72.1%。

2.老年人群

虽然高血压可以发生在任何年龄,但主要还是在中老年人群,60%以上的老年人都有明显的心脑血管病,其中高血压所致心血管病占绝大多数。

3.吃太咸的人易患高血压

节食是导致高血压的重要原因之一,北方人食用盐较多,因此发病率要远高于南方。食盐的主要成分是氯化钠,吃得太咸会导致体内钠盐过多,血管阻力增加,心脏血管负担增大,促使血压升高。

食盐摄入量多的人群比较突出,这类人患高血压的几率较高,这是因为高钠会导致血压上升,低钠有助于降低低血压,而高钙、高钾饮食则能降低高血压的发病率。经过临床观察,病人严格限制摄盐量后,血压有所下降。

4.心境低落、精神紧张的人易患高血压

性情急躁、精神紧张、从事脑力劳动、长期精神压力较大、易患高血压等人群,这些人易患高血压,药物治疗效果并不明显,要从心里来调节。研究也发现,精神紧张的人更容易患上高血压。在高心理紧张程度的职业人士中,如司机、证券经纪人、售票员、会计师等,如果再缺乏运动,就容易患高血压。

5.爱吸烟的人容易患高血压

吸烟不仅易造成呼吸系统疾病,还易引发高血压、冠心病等危险疾病,吸烟可引起心率加快,血压升高。

6.遗传性高血压

由于高血压具有明显的遗传性,所以父母高血压患者也是高血压病的高发人群。同一家有多名高血压病人,不仅因为他们的生活方式相同,更重要的是他们有基因遗传。

事实上,患上儿童高血压并不可怕,很多继发儿童高血压都能治愈,而患有高血压的儿童,患儿只要尽早改变饮食习惯,饮食清淡、血压能得到很好的控制,血压也能恢复正常。

但是,许多家长不知道孩子也可能患上高血压,导致一些高血压患儿未能及时就医而被诊断出。长时间内血压升高,会慢慢损伤血管、心脏、肾脏、脑等,使患儿在成年后发展成成人高血压,这就可能引起心脑血管疾病、肾脏损害、糖尿病等。

高血压已经不再是中老年人的一种疾病,在日常生活中要注意身体的锻炼和饮食,保持良好的心情,都能有效地预防疾病。

本文高血压的易发人群有哪些到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。