大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题睡觉方向的三大忌，睡觉方向怎么样才是正确的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下睡觉方向怎么样才是正确的这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、睡觉方向没有正确不正确之分，只要睡觉姿势合适使用的枕头高低合适，没有影响到自身的睡眠质量，有充足的睡眠可以缓解疲劳，让第2天处于精力充沛的状态都是好的。

2、在平时长时间熬夜容易导致身体的内分泌功能紊乱，也会影响到身体的新陈代谢速度，会对皮肤的健康以及身体的多个脏器健康造成影响。

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