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1、舒肝理气的中药主要包括柴胡、白芍、枳壳等多种,都能够得到很好的改善效果。
2、中药的刺激性是比较小的,在使用之后能够达到很好的调理效果,能够有效改善肝气郁结所引起的各种不良症状,但是要在医生的指导下合理使用,同时还需要密切观察病情的恢复情况,如果再调整一段时间之后,没有得到有效的改善,需要及时到医院做相关的检查或者是调整。
3、在日常生活中还需要多注意休息,不能够经常性的熬夜,也需要注意好心情调整,需要保持心情平稳,可以听一些舒缓的音乐,这样可以使心情处于放松的状态。
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