大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃樱桃胖不胖，吃樱桃胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、吃樱桃一般是不会变胖的，变胖的原因一般为摄入过多的高热量食物，例如薯片、糖果、巧克力、奶油面包等等，且长时间不运动所导致的。而樱桃当中所含有的糖分非常微小，大约在每100g含糖量9.9g左右，而且樱桃富含丰富纤维素、维生素等营养元素，一般是不会发胖的。

2、在日常生活中可以适量地吃一些樱桃，樱桃中含有丰富的铁元素，适量地吃樱桃可以起到一定的保护皮肤、预防缺铁性贫血等功效。而且樱桃中富含丰富蛋白质、维生素C、胡萝卜素等元素，可以对视力、皮肤、免疫力等的维护起到一定的帮助作用。

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