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1、腰5/骶1椎间盘突出一般情况下不能自愈，但是通过多休息和采取针对性的治疗症状，可以达到很好的治疗效果，避免患者身体出现疼痛现象。

2、患者出现腰5/骶1椎间盘突出首先要卧床休息，可以起到减轻腰部压力的效果，从而缓解局部疼痛的症状，也可以通过牵引、针灸、推拿的方法来治疗腰5/骶1椎间盘突出。

3、可以到正规医院里就诊在医生的指导下做全面的检查查看身体的实际情况，在明确病情后采取针对性的治疗，才能达到理想的治疗效果。

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