大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕妇不能吃桑葚吗，为什么孕妇不能吃桑葚很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下为什么孕妇不能吃桑葚这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、怀孕妇女可适当食用桑葚。

2、 有黑、白两种桑葚,鲜食以紫黑色为补。

3、 由于桑葚中维生素含量高,又有甜味和汁液,所以很多人喜欢吃。

4、 妇女,中老年人及过多使用眼睛的人适宜食用。

5、 桑葚的营养价值很高,但也不宜多吃。

6、 桑葚中所含的挥发油能刺激消化道,可抑制肠内各种消化酶的分泌,引起出血性肠炎及鼻出血。

7、 未熟的桑葚不可食用。

8、 孩子们不应该多吃桑葚。

9、 由于桑葚中含有较多的胰蛋白酶抑制剂—鞣酸,它会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。

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