大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥能不能吃甜玉米棒子，减肥能不能吃甜玉米很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、减肥可以适当的吃甜玉米，但是不能过量的吃。

2、甜玉米也是玉米中的一种，脂肪含量是非常低的，而且富含纤维素，有助消化的作用，但是甜玉米的糖分含量比较高，过量食用会导致糖分在体内转化成脂肪，影响减肥的效果。

3、减肥期间除了要控制饮食外，还要适当的多运动。

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