大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题香菇和鸡蛋能不能一起吃，鸡蛋和香菇能一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下鸡蛋和香菇能一起吃吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、香菇与鸡蛋可以一起食用，二者同吃不但不会有营养上的矛盾，想反还能营养互补，为机体消化更全面的营养。

2、与鸡蛋一起吃香菇，可为人体消化丰富的维生素d，促进钙的转化，增强机体的抗病能力，香菇中含有鸡蛋所含的维生素c和膳食纤维，能降低血脂，稳定消化不良、便秘等症状，与蛋类中含有卵磷脂及蛋白质构成营养成分。

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