大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题火龙果皮的功效与作用有哪些呢，火龙果皮的功效与作用有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下火龙果皮的功效与作用有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、火龙果皮的功效与作用主要是润肠通便、抗氧化、保护心血管等，要注意火龙果皮的食用量。

2、火龙果皮中的膳食纤维比较丰富，能够促进胃肠道蠕动，加快营养物质的消化和吸收，改善腹胀、便秘等现象。同时，火龙果中的维生素C也比较丰富，可以清除体内自由基，达到美容养颜效果。火龙果中也富含花青素，能够增强血管壁的弹性，保护动脉血管内壁。

3、需要注意的是，对于脾虚便泄者，是不建议吃火龙果皮的，以免对身体健康造成不利影响。

本文火龙果皮的功效与作用有哪些到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。