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1、小苏打水具有促进排便、解渴、维持体内电解质平衡等作用和功效。

2、小苏打水属于是一种碱性溶液，在适量地饮用后能够起到中和胃酸的效果，并且对于治疗因胃酸分泌异常所引起的胃黏膜糜烂、慢性食管炎、胃溃疡、反流性食管炎、萎缩性胃炎等都具有较好的辅助功效。并且对于大便干结以及排便困难患者也具有一定的效果。

3、在饮用小苏打水期间，控制好饮用量，避免过量饮用，以免影响到身体健康，同时在饮用期间还需要适量的运动，有利于提高身体代谢。

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