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1、坚持不懈地减肥是有效的,但是效果很弱。

2、 它可以帮助减肥。

3、 坚持不懈地坚持肚脐,可促进胃肠蠕动;通过肠道蠕动,食物残留在体内的时间减少,脂肪、糖和热量的吸收进一步减少。

4、 这个办法能减肥。

5、 但是,减肥最基本的方法就是运动与饮食相结合。

6、 减少食量,你就能减轻体重。

7、 坚持肚脐减肥,这种方法相对来说比较环保,对身体的伤害也比较小。

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