大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题酵素的十大神奇功效，酵素的作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、酵素一般可以起到促进消化和促进代谢的作用。酵素是有米、大豆或小麦胚芽等植物原料，经过酵母发酵或者是乳酸菌发酵的食品，从中提取出大量的植物色素以及黄酮类，还可以提出超氧化物歧化酶等营养成分，能够起到清除人体中的有害活性氧，在一定程度上可以起到抑制大肠中的腐胺类毒素。

2、对于减肥的患者，在平时可以适当的食用，有助于提高人体的细胞活性，增加身体的代谢率，能够促进多余的脂肪快速分解，使身体明显的变瘦，一般不会对身体产生副作用。

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