大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题枸杞和红枣泡水喝有啥效果，大枣枸杞菊花泡水喝有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、红枣枸杞菊花泡水喝，具有清肝明目，消火解毒，补气养血的功效，对缓解眼睛疲劳，干涩有一定的效果。

2、尽管对身体有一定的好处，但也不能长期服用，最好每周服用一到两次。

3、需要注意的是，感冒、发烧、腹泻人群不宜食用，湿热体质者不宜饮用大枣，可改为枸杞和菊花。

4、此外，枣子中的糖分较多，有糖尿病或体重减轻的人也可适当减少或改用其它食物。

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