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1、你好,很高兴回答你的提问。

2、 它具有健胃利肠,清热解毒,降血糖,降血压等功效。

3、 而且其中含有丰富的纤维素,能促进肠蠕动,作为主食,对糖尿病患者来说是很好的选择。

4、 推荐用荞麦做糕点,或做面条,或配上蔬菜吃。

5、 与低热量的牛肉等肉食类食物搭配,荞麦饼或荞麦面不仅能增加饱腹感,还能较好地补充人体所需的蛋白质等物质,增强身体素质。

6、 但是荞麦粥是不推荐吃的。

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