大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题如何保养子宫和卵巢按摩，子宫卵巢保养按摩手法有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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卵巢位于子宫底的后外侧,其位置和位置受子宫的影响,卵巢的大小与年龄和产卵期有关。卵巢左右各一,灰红的卵巢扁平椭圆形,表面凸隆,左右卵巢并不一致,左侧大于右侧,35-45岁左右,卵巢开始逐渐缩小,到绝经期后,卵巢可缩小到原来的一半。一般成年人卵巢的大小,相当于自己的拇指指头的大小。卵巢除了分泌两种主要的激素——雌激素和孕激素外,还会分泌少量的雄激素。

以下是具体的按摩手法:

1:涂油

2:腰椎间盘突出

3:腹股沟淋巴结

4:拉扯腰际至腹股沟

5:腹部打太极

6:脐部周围-上下半部打出小圆圈

7:卵巢按压阴历

8:对腹部进行菱形切割

9:点穴:取脐下三寸左右的穴,旁开约1.5寸的穴,用来治疗腰痛。

10:暖宫

11:点压腰眼

12:由腰间往腹股沟拉。结束

按摩的好处

卵巢是女人生命的源泉,我们要呵护,要保养!有些取自植物的芳香精华,可经调配、按摩、渗透、作用于腹部,改善气血运行,改善宫寒、痛经,疏通女性器官气血循环,调节荷尔蒙分泌,治疗月经不调、痛经、输卵管不通等,能增加女性魅力,调节睡眠,增强人体肾脏功能,恢复女性因流产或生育产后所产生的‘元气’,使女性由内向外散发青春气息,延缓衰老。

以上按摩方法希望有兴趣的女性朋友可以来学习,建议每天抽出一点时间按摩一会儿,对子宫和卵巢都很有好处。据专家介绍,女性朋友30岁以上应开始加强子宫和卵巢的护理。除按摩护理外,日常饮食搭配也十分重要。

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