大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题洗头的最佳时间是什么时候睡觉，洗头的最佳时间是什么时候?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下洗头的最佳时间是什么时候?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、定期洗发可及时清洗头发表面过多的皮脂,根除培养基,显著减少头屑的产生,有效提高头发的平滑度和易梳性。

2、若长期不洗,不仅头发污秽不利于美观,还容易引起头皮屑、皮炎、甚至脱发等疾病。

3、中医主张头发要经常洗,经常梳,特别是现在,人们的生活节奏加快,脑力工作者多了,大家要注意这一点。

4、但是除了特殊情况的人,一般人根本没必要每天都洗头。

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