大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题鸡蛋清的作用与功效做面膜，鸡蛋清的作用与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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蛋清是包在蛋黄周围的透明胶状蛋白,由蛋白质组成,蛋白遇热就凝固成白色固体,故又称蛋白。那蛋清的功效和作用有哪些呢?下面就给大家解答。

蛋清的功效与作用

1、清热解毒

鸡蛋清属性凉,味道甘甜,具有清热解毒的功效,还可以治疗下痢、黄疸、疮痈肿毒、烧烫伤等多种身体不适症状。

2、提高免疫力

鸡蛋清含有丰富的蛋白质,是人体组织和修复身体的重要成分,鸡蛋清对人体有很好的修复和更新作用,鸡蛋清对人体有免疫功能有很大的作用。

3、润肺利咽

鸡蛋清具有润肺利咽的功效,鸡蛋清的质地甘润,可以入肺经,治疗伏热咽痛、失音、目赤、烦满咳逆等症状。

4、营养补充

鸡蛋清富含蛋白质,它是人体组织和修复的重要成分。人体一旦缺少蛋白质就会出现代谢率下降的现象,鸡蛋清可以很好的补充这些人体所需的营养成分。

5、美容养颜

蛋清中富含清洁皮肤,防止皮肤感染细菌,保持皮肤清洁氨基酸及少量醋酸成分,同时其中的蛋白质可使皮肤光滑,使皮肤有光泽、有弹性,从而起到护肤美容的作用。

上面是关于蛋清的功效和功效的介绍。但愿以上内容对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。

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