大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃桃子的好处和坏处?，吃桃子的好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃桃子的好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、桃中含有葡萄糖、有机酸及多种维生素,有润肠止渴、润肠通便的功效。

2、 桃含有丰富的果胶和膳食纤维。

3、 他们吃了之后有一种饱足感。

4、 具有润肠通便,助消化的功效。

5、 桃是一种凉性的食物,吃得太多会导致腹泻等症状。

6、 桃含有大量的糖分,并且很容易转化成脂肪。

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