大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题一个月长高多少厘米，一个月长高10厘米的方法是什么？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下一个月长高10厘米的方法是什么？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、一个月长高10厘米的方法可以在医生的指导下，使用生长激素的药物来治疗。

2、具体的需要到正规的医院做骨骺线检查，确定骨骺线没有闭合，在治疗期间要多吃一些含钙量高的食物，多做一些有氧的运动，比如跑步和游泳等，有利于长高。

3、多注意休息，保持充足的睡眠。

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