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1、晚上吃一根玉米通常不会胖，同时还有利于瘦身。

2、主要是由于玉米中的营养成分比较高，且属于一种粗粮，可以起到增加饱腹感和避免便秘情况的出现，同时还有利于补充身体所需。

3、但是如果想要快速瘦身改善，最好是到正规医院找专业的医生，通过埋线减肥的方式来改善，或者是通过射频溶脂的方式来瘦身。

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