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视疲劳是由以下几种原因引起的:1、如果是由于眼睛患有近视，但是所佩戴的眼镜度数不合适，或者在近视之后没有及时配镜矫正，就会出现视疲劳的症状，只要去医院配上合适的眼镜进行矫正，症状就会得到缓解，一般一周左右就可以恢复。

第二，可能是由于用眼时间过长，如有长时间使用电脑、手机的习惯，需要及时休息，每次使用手机或电脑50分钟后休息10分钟，一般在一月份左右即可恢复。

可以用眼药水来缓解视疲劳，可加速恢复过程，具体恢复时间与个人体质、个人病情也有一定关系。

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