大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃银杏果有什么好处和坏处，吃杏有什么好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃杏有什么好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、吃杏的好处可以为身体补充维生素以及不饱和脂肪酸，同时还能用于降低脂肪的消化和吸收，能起到辅助的减肥以及美容效果，主要是里面含有铁元素和钙元素，可以用来提高身体里面的血红蛋白。

2、但是性吃的太多，很可能就会导致腹部产生明显疼痛，还会引起消化不良的症状，要控制好食用量。

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